Hoje teve treinamento matinal para a equipe como preparação para a partida em Bolonha. Foram feitos aquecimento na academia, exercícios para velocidade e força. Para concluir, um coletivo de ataque contra defesa.
O treinamento de hoje começou às 10h30 (5h30 no Brasil). A equipe se reuniu na academia para efetuar 20 minutos de exercícios baseados na força. Depois, os jogadores foram para o campo central para completar a fase de relaxamento muscular com um pouco de corrida nas "subidas e descidas". Em seguida, foram feitos 10 minutos de velocidade e logo após um coletivo com 3 equipes: com velocidade e marcação sob pressão. O técnico Allegri pediu intensidade no desenvolvimento do exercício que durou cerca de 30 minutos.
O treinamento terminou com 20 minutos de coletivo: 2 equipes em campo, a primeira tinha o objetivo de defender, e a outra obviamente, de pressionar e atacar. As partes se inverteram depois.
Ignazio Abate fez uma corrida leve no campo de baixo e depois foi para a faixa de areia. Niang fez todo o treino com os seus novos companheiros de equipe, enquanto que no início da tarde, no Milanello era esperado Bojan.
Amanhã, o encontro no Milanello será novamente às 10h00 (5h00 no Brasil).
O treinamento terminou com 20 minutos de coletivo: 2 equipes em campo, a primeira tinha o objetivo de defender, e a outra obviamente, de pressionar e atacar. As partes se inverteram depois.
Ignazio Abate fez uma corrida leve no campo de baixo e depois foi para a faixa de areia. Niang fez todo o treino com os seus novos companheiros de equipe, enquanto que no início da tarde, no Milanello era esperado Bojan.
Amanhã, o encontro no Milanello será novamente às 10h00 (5h00 no Brasil).
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